ss Снизить повышенное давление можно просто и эффективно, ученые установили доступный метод

Снизить повышенное давление можно просто и эффективно, ученые установили доступный метод

Снизить повышенное давление можно просто и эффективно, ученые установили доступный метод

Испытания на добровольцах с гипертонией показали, что достичь существенного снижения повышенного артериального давления довольно просто.

И потребуется для этого всего полчаса в день. Кроме того, данная методика не требует никаких затрат и гарантирует удовольствие.

Противопоказаний у данной методики снижения повышенного артериального давления почти нет, нужно лишь желание пациента улучшить своё состояние.

Австралийские ученые предложили группе добровольцев совершать ежедневно пешие получасовые прогулки. Они должны проходить в спокойном темпе и желательно в утреннее время. Кроме того, участникам было предложено каждый час совершать трехминутную прогулку по дому. По окончании эксперимента было установлено, что у всех добровольцев, принимавших в нем участие, было отмечено стойкое и существенное снижение повышенного артериального давления. При этом за два месяца эксперимента его участники уменьшили свой вес.


Елена Ратова 11 апр 2019 в 17:00, Категория: Общество
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Избавление Юпитера от ретроградности 25 ноября 2022 года: прогноз на конец года для Знаков Зодиака

Избавление Юпитера от ретроградности 25 ноября 2022 года: прогноз на конец года для Знаков Зодиака

25 ноя 23:00Общество
Юпитер — самая большая планета из всех. Ее энергетика тяжела и весьма опасна, особенно в период ретроградного движения. 25 ноября Юпитер заканчивает ретро-фазу, что будет далее..
Денежный лунный календарь на декабрь 2022 года

Денежный лунный календарь на декабрь 2022 года

25 ноя 23:00Общество
Денежный лунный календарь — лучший помощник для тех, кто хочет правильно планировать свои финансовые и рабочие дела. Следуйте простым рекомендациям астрологов на декабрь, чтобы далее..
Женский гороскоп на неделю с 28 ноября по 4 декабря 2022 года

Женский гороскоп на неделю с 28 ноября по 4 декабря 2022 года

25 ноя 19:00Общество
Все живое подвластно влиянию планет, но больше всего они влияют на женскую энергетику. Чтобы оставаться счастливой и удачливой, нужно жить в согласии со звездами. Астрологи далее..
Гадание по картинке на декабрь 2022 года

Гадание по картинке на декабрь 2022 года

25 ноя 19:00Общество
Завершить год на позитивной волне и поймать удачу в декабре 202года поможет простое гадание по картинкам. Внимание к внутреннему голосу позволит выбрать то изображение, которое далее..