На неделе
Британские военные пожаловались на угрожающие СМС из России В Генпрокуратуре рассказали о новом виде фальшивых купюр Директор ФСБ рассказал о предотвращении 39 терактов в России Изуродованное пластикой лицо Веры Алентовой сняли вблизи Наталия Белохвостикова попала в реанимацию после операции на сердце Звезду сериала «Солдаты» поймали на краже в фитнес-клубе Новый китайский вертолет напомнил экспертам о внеземных цивилизациях В Ростове не нашлось земли для строительства новых школ Эмили Ратаковски снова оголилась на пляже Тейлор Хилл рассказывает о том, что заставляет ее чувствовать себя «наделенной силой» Сергей Лемох отказался от опекунства над внучкой В Москве открыли памятник Дмитрию Хворостовскому Сыктывкарцев озадачило явление с шарами в небе: под подозрение попали инопланетяне Авария в Ростова: примерно 5 тысяч человек остаются без воды Путин подписал закон, позволяющий полиции выносить официальные предупреждения

Ученые узнали главную причину преждевременной смерти людей

Ученые узнали главную причину преждевременной смерти людей
Американские ученые провели масштабное исследование и узнали, что является главной причиной преждевременной смерти людей в самых разных странах мира. Оказалось, виновниками стали несбалансированное питание и неправильный выбор продуктов.

Ученые из Вашингтонского университета отмечают, многие люди недооценивают влияние этого фактора на их здоровье и самочувствие, рассказывает издание «Слово и Дело». Они привели пример: из-за неправильного и несбалансированного питания люди умирают значительно чаще, чем от регулярного курения. Им удалось узнать основные ошибки в рационе, знания о них позволят многим избежать проблем со здоровьем в будущем.

В первую очередь ученые рекомендуют обращать внимание на соль, ее объемы необходимо сократить. В ней содержится много натрия, от переизбытка которого ежегодно умирает около 3 млн человек. Еще 2 млн жителей Земли скончались раньше времени из-за отсутствия в их рационе большого выбора фруктов, что также относится к продуктам из цельного зерна. Ученые отмечают, несбалансированное питание и неправильный выбор продуктов приводит к хроническим заболеваниям сердечно-сосудистой системы, провоцирует развитие диабета и даже некоторых форм рака.
Американские специалисты рассказали, чтобы избежать преждевременной смерти, людям необходимо включать в свой рацион фрукты, овощи и орехи. Отдельно они остановились на насыщенных жирных кислотах, находящихся в оливковом масле. Ученые советуют иметь этот продукт в каждом доме.

Елена Ратова, 09 апр 2019 в 15:18, Категория: Наука
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Аксенов подверг критике ситуацию с дорожным ремонтом в Симферополе

Аксенов подверг критике ситуацию с дорожным ремонтом в Симферополе

22 окт 19:28Общество
Глава Крымского полуострова Сергей Аксенов выразил недовольство темпами ремонтных работ в Симферополе. В частности, руководитель полуострова остался недоволен ремонтными работами далее..
Пять парламентов мира выступили с совместным заявлением по Сирии

Пять парламентов мира выступили с совместным заявлением по Сирии

22 окт 19:28Политика
Председатели комитетов по иностранным делам Германии, Франции, Великобритании, Европейского парламента и Палаты Представителей США выступили с совместным заявлением, осуждающим далее..
Разборка между донскими фермерами переросла в перестрелку: пятеро погибших

Разборка между донскими фермерами переросла в перестрелку: пятеро погибших

22 окт 19:28В мире
Сегодня, 22 октября, в дневное время произошла перестрелка на территории хутора Чернозубовка (Орловский район Ростовской области) сообщает пресс-служба СКР России по региону. В далее..
Крестный сын Андрея Григорьева-Апполонова: «По его бывшей жене скучать не будем»

Крестный сын Андрея Григорьева-Апполонова: «По его бывшей жене скучать не будем»

22 окт 19:07Звезды
Дуэт #AppolonovGang — новое имя в российской музыкальной индустрии, созданный в Андреем и Сергеем Григорьевыми-Апполоновыми — крестным сыном и племянником знаменитого Рыжего далее..