Как выбрать удобную обувь на ногу с косточкой

Обувь играет немалую роль не только в образе человека, но и в его здоровье.

Выпирающая косточка или по-научному вальгусная деформация стопы создает множество проблем при выборе обуви.

На такой обуви не стоит экономить, а главное требование к ней - это комфорт и отсутствие болевых ощущений.

Если говорить о каблуке, то не стоит отказываться от него полностью. Оптимальным вариантом станет танкетка или скромный устойчивый каблук, которые не дадут развиваться поперечному плоскостопию. А вот о классических узких лодочках и шпильках лучше забыть. Самой худшей обувью для ног с косточкой становятся лодочки с жесткой колодкой - они лишь провоцируют развитие болезни.

Если подытожить все рекомендации специалистов, то требования к правильной обуви для ног с косточкой следующие:

натуральные материалы, которые дышат;



амортизирующая подошва;



наличие супинатора;



высокий задник (на 3 см выше уровня пятки);



гибкая подошва в районе носка;



комфортная и широкая носовая часть обуви.

Эксперты также не рекомендуют выбирать обувь на очень тонкой подошве и с полным отсутствием каблука.

Отметим, если картина заболевания уже серьезная, то обувь следует выбирать исключительно в тандеме с ортопедом, дабы не усугубить ситуацию.