ss Ученые раскрыли простые методы снижения вероятности развития диабета 2-го типа

Ученые раскрыли простые методы снижения вероятности развития диабета 2-го типа

Ученые раскрыли простые методы снижения вероятности развития диабета 2-го типа
Диабет 2-го типа, как утверждают медики, непосредственно связан с ожирением и нездоровым образом жизни. Британские специалисты представили четыре условия, способные минимизировать вероятность развития данного заболевания, считающегося одним из наиболее распространенных в мире.

Повышает риск инсультов и возникновения гипертонии и проблем с сердцем, тесно связанных с диабетом 2-го типа, употребление соли в больших количествах. Очень важно контролировать объем продукта, поступающего в организм, как и следить за потреблением крахмалистых углеводов и жиров. Медики рекомендуют придерживаться диеты Дукана – четырехнедельной программы, предусматривающей включение в рацион продуктов с низким содержанием указанных компонентов. Метод поможет избавиться от лишнего веса и снизить риск развития опасного недуга.

Одним из обязательных условий профилактики диабета 2-го типа является периодическая проверка уровня холестерина и глюкозы в крови. Людям из группы риска следует избегать продуктов с высоким гликемическим индексом, включая белый хлеб, некоторые виды хлопьев для завтрака, картофель. Диабет 2-го типа, напоминают эксперты, сопровождается частым мочеиспусканием, неутолимой жаждой, ухудшением зрения, необоснованной потерей веса.

Елена Ратова 05 апр 2019 в 19:30, Категория: Наука
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
5 признаков венца безбрачия и 1 эффективный способ его снять

5 признаков венца безбрачия и 1 эффективный способ его снять

11 июл 07:22Общество
Венец безбрачия — страшное проклятие, которое многие расценивают как необратимый приговор. Однако мало кому известно, что есть эффективный способ обмануть судьбу и стать далее..
Как стать экстрасенсом: тест, который раскроет ваши тайные силы

Как стать экстрасенсом: тест, который раскроет ваши тайные силы

11 июл 06:00Общество
В минуту рождения человека Вселенная награждает его даром, который призван помогать на жизненном пути. Тест на тайные силы — первый шаг на пути к познанию себя и раскрытию своих далее..
Как Вселенная помогает нам решать проблемы и искать правильный путь в жизни

Как Вселенная помогает нам решать проблемы и искать правильный путь в жизни

11 июл 04:44Общество
Даже если человек чувствует себя одиноким и брошенным, Вселенная не оставляет его ни на секунду. Ее помощь скрытая, поэтому она корректирует наш путь странными событиями и далее..
Финансовый гороскоп на неделю с 13 по 19 июля 2020 года

Финансовый гороскоп на неделю с 13 по 19 июля 2020 года

11 июл 03:44Общество
Отсутствие денег или даже малейшие проблемы в финансовой сфере — это всегда плохо. Чтобы на этой неделе все было более стабильно и предсказуемо, старайтесь следовать советам далее..