Как сделать любую кашу полезнее, выяснили ученые

Как сделать любую кашу полезнее, выяснили ученые

Зарубежные исследователи нашли простой способ, как любую кашу сделать намного полезней.

Свой вариант употребления данного блюда предложили ученые из Польши. Специалисты предлагают добавлять в кашу черноплодную рябину или аронию. Данные ягоды содержат внушительное количество антиоксидантов, флавоноиды и витамины, отмечают ученые.

Академики уверяют, что ягодам черноплодной рябины вполне по силам сделать утренний прием пищи более полезным и сытным. Помимо этого, данные ягоды наделены антивозрастными свойствами. Специалисты отмечают, что превратить обычную кашу в максимально полезный завтрак смогут растительные продукты, обладающие значительной концентрацией антиоксидантов. По мнению исследователей, такое сочетание продуктов способно оградить человеческий организм от целого ряда заболеваний. Помимо прочего, антиоксиданты благотворно влияют как на умственную, так и на физическую активность людей.

Таким образом, ученые объяснили, как сделать кашу более полезной.


Елена Ратова 05 апр 2019 в 19:06, Категория: Наука
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Шаманские обряды для защиты дома от злых духов и недругов

Шаманские обряды для защиты дома от злых духов и недругов

25 май 02:00Общество
Многие из нас хотели бы раз и навсегда защитить свой дом от злых духов и недругов. Обряды шаманов помогут преуспеть в этом, призвав на помощь силы природы, предков и животных. далее..
Лунный день сегодня 25 мая 2020 года

Лунный день сегодня 25 мая 2020 года

25 май 00:44Общество
Каждый день нас ждут новые испытания, новые задачи, проблемы и возможности. Все это напрямую зависит от энергии Луны. Лунный календарь поможет вам понять, каким будет этот далее..
Женится ли Валера Блюменкранц на Ане Левченко, узнав всю правду

Женится ли Валера Блюменкранц на Ане Левченко, узнав всю правду

24 май 15:44ТВ
Вроде бы в этой паре любоФь- моркоФь, предложение руки и сердца Блюмом сделано, помолвочное колечко у Анюты на пальце, мамочка погостила, благословила, с будущим зятем полный далее..
Саша Черно считает себя сильной женщиной и уверена, что она сможет справится с жизненными испытаниями

Саша Черно считает себя сильной женщиной и уверена, что она сможет справится с жизненными испытаниями

24 май 14:33ТВ
Многие просили кинуть видос в ленту. Очень девчачий. Исполнительница песни: Lana Del Rey-High By The Beach. Кстати, девушка тоже с очень интересной и необычной судьбой. далее..