На неделе
Муж звезды «Игры престолов» Софи Тернер отметил юбилей в стиле бондианы Названы сроки действия чрезвычайной пожароопасности в Ростовской области Запрет на продажу алкоголя в жилых районах предлагает ввести эксперт Минздрава Цель своего визита на Украину назвал Нетаньяху Как похудеть лентяю: четыре хитрых приема для запуска похудения назвали эксперты В Гонконге проходит массовый протест. Десятки тысяч человек приняли участие Как снизить уровень «плохого» холестерина? Ученые назвали сорт риса, который поможет В Танзании из-за взрыва бензовоза число погибших увеличилось до 95 Как увеличить себе пенсию: специалисты раскрыли периоды стажа, повышающие пенсию 5 Знаков Зодиака, на представительницах которых чаще всего женятся мужчины Лунный день сегодня 19 августа 2019 года Какой характер у человека? А какую часть тела вы моете первой, принимая душ? Яблочный Спас – народные традиции, обычаи и приметы праздника С Яблочным Спасом 2019: открытки, картинки, лучшие поздравления и пожелания Недорого и со вкусом: как сделать красивый дизайн интерьера при минимуме затрат

Ученые указали на 5 основных сигналов организма при злоупотреблении солью

Ученые указали на 5 основных сигналов организма при злоупотреблении солью
Российский специалист Амина Хабибова рассказала о 5 главных сигналах организма, которые указывают на злоупотребление солью. Именно они могут являться причиной постоянного ночного пробуждения.


Суточная норма пищевого компонента составляет около 15 граммов на 1 человека. Превышение этой нормы способствует частому ночному посещению туалета для опорожнения мочевого пузыря. Такой вывод сделали японские ученые. Они установили, что именно 5 главных сигналов предостерегают человека об опасности для организма.
Первое место занимает желание пить очень много воды. Далее следует смена вкуса приготовленной еды.
Появление отечности вечером также говорит о том, что стоит уменьшит дозу потребления белого продукта.
Стоит быть осторожным и при сильной боли в мышцах.
И последним, но не менее важным сигналом является необоснованная нервозность. Соль плохо сказывается на нервной системе. Очень важно прислушиваться к своему организму, чтобы предотвратить усугубление ситуации.
Российские ученые установили, что в 15 граммах суточной нормы продукта также входит хлористый натрий, который содержат в своем составе рыба, мясо, овощи, творог и крупы.

Елена Ратова, 01 апр 2019 в 18:54, Категория: Наука
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Диетологи рассказали, какие осенние продукты укрепят иммунитет

Диетологи рассказали, какие осенние продукты укрепят иммунитет

24 авг 19:54Общество
Диетологи указали на 5 осенних продуктов, которые способны помочь укрепить иммунитет, оградить от вирусных инфекций и авитаминоза. Эксперты уверены, что именно сезонные продукты далее..
Росгвардейцев намерены лишить анонимности

Росгвардейцев намерены лишить анонимности

24 авг 19:54Общество
Законопроект, обязывающий сотрудников Росгвардии носить на своей форме особый идентификационный номер, внесен на рассмотрение в Госдуму. Автором соответствующей инициативы далее..
Крупнейший морской перевозчик Франции пренебрег распиаренным Россией Севморпутем

Крупнейший морской перевозчик Франции пренебрег распиаренным Россией Севморпутем

24 авг 19:54Экономика
Крупнейший морской контейнерный перевозчик Франции CMA CGM пренебрег распиаренным Россией Северным морским путем. Как передает французская газета Le Figaro, ссылаясь на директора далее..
Назван продукт, вызывающий стойкое отвращение к алкоголю

Назван продукт, вызывающий стойкое отвращение к алкоголю

24 авг 19:54В мире
Миколог Леонид Савельев в беседе с изданием «Аргументы и факты» рассказал о всех полезных и негативных свойствах грибов. Так, с его слов, утверждение о том, что грибы – далее..