Ученые указали на 5 основных сигналов организма при злоупотреблении солью

Ученые указали на 5 основных сигналов организма при злоупотреблении солью
Российский специалист Амина Хабибова рассказала о 5 главных сигналах организма, которые указывают на злоупотребление солью. Именно они могут являться причиной постоянного ночного пробуждения.


Суточная норма пищевого компонента составляет около 15 граммов на 1 человека. Превышение этой нормы способствует частому ночному посещению туалета для опорожнения мочевого пузыря. Такой вывод сделали японские ученые. Они установили, что именно 5 главных сигналов предостерегают человека об опасности для организма.
Первое место занимает желание пить очень много воды. Далее следует смена вкуса приготовленной еды.
Появление отечности вечером также говорит о том, что стоит уменьшит дозу потребления белого продукта.
Стоит быть осторожным и при сильной боли в мышцах.
И последним, но не менее важным сигналом является необоснованная нервозность. Соль плохо сказывается на нервной системе. Очень важно прислушиваться к своему организму, чтобы предотвратить усугубление ситуации.
Российские ученые установили, что в 15 граммах суточной нормы продукта также входит хлористый натрий, который содержат в своем составе рыба, мясо, овощи, творог и крупы.

Елена Ратова 01 апр 2019 в 18:54, Категория: Наука
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Следует отобрать квартиру у Ольги Рапунцель

Следует отобрать квартиру у Ольги Рапунцель

24 янв 15:56ТВ
Имеют право отобрать квартиру у Рапунцель, так как зрители не голосовали, а их обманули. Вернули эту теребоньку в конкурс, почему Сашу не вернули, очень много вопросов. Ну раз далее..
Тройной поцелуй Тимура Батрутдинова с неизвестными девушками попал на камеры

Тройной поцелуй Тимура Батрутдинова с неизвестными девушками попал на камеры

В то время как Ольга Бузова собирается покинуть экзотический Таиланд, ее коллега по шоу «План Б» только осваивается тут, предвкушая отличный отдых. Посетители популярного клуба на далее..
Дмитрий Дмитренко привык к моральным унижениям

Дмитрий Дмитренко привык к моральным унижениям

24 янв 15:35ТВ
Димасику не в первой получать по морде. Первопроходцами были его жена-ковырялка и тещенька. Может забыли? Так что про моральное унижение не надо, Димасик привык. В очередной далее..
Саша Черно не должна терпеть оскорбления от Ольги Рапунцель

Саша Черно не должна терпеть оскорбления от Ольги Рапунцель

24 янв 15:35ТВ
Сашка, молодец! Молодец! Всё правильно сделала. Почему только вы должны им на уступки идти. Уже все в ССЛ на пределе от них и зрители. Почему ты должна терпеть оскорбления и далее..