ss Диетологи назвали продукты, которые спокойно можно есть на ночь

Диетологи назвали продукты, которые спокойно можно есть на ночь

Диетологи назвали продукты, которые спокойно можно есть на ночь

Диетологи рассказали, какие продукты не принесут вреда, даже если есть их поздно вечером.

Специалисты отметили, что такая еда прекрасно подойдет тем, кто привык засиживаться допоздна.

Первым продуктом, по мнению диетологов, является кукуруза, поскольку в ней много веществ, выводящих из организма лишний холестерин. Если есть кукурузу перед сном, то она станет способствовать очищению организма от токсинов и шлаков.

Второй полезный продукт для “полуночников” - это репа. В ней есть лизоцим, который позволяет изгнать патогенные микробы из кишечника.

Следующим продуктом, который можно вкушать и на ночь глядя, является баклажанная или кабачковая икра. Она не способна нанести урон нашей внутренней микрофлоре даже в вечернее время.

А последним специалисты назвали киви. В данном фрукте есть компоненты, выводящие из организма натрий. Ввиду этого киви спасет вас от отеков, а помимо этого еще и ускорит процесс жиросжигания.

Диетологи заключают, что эти продукты абсолютно спокойно можно есть на ночь.


Елена Ратова 28 мар 2019 в 19:00, Категория: В мире
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Гороскоп Павла Глобы на неделю с 16 по 22 мая 2022 года

Гороскоп Павла Глобы на неделю с 16 по 22 мая 2022 года

16 май 08:45Общество
Наступает новая неделя, так что самое время ознакомиться советами Павла Глобы о том, как ее прожить максимально эффективно. Следует рекомендациям эксперта, если хотите быть далее..
5 фактов о Девах, про которые вы не знали

5 фактов о Девах, про которые вы не знали

16 май 06:30Общество
Девы относятся к тому типу людей, о которых вы вроде бы знаете всё, но время от времени они вас удивляют. Астрологи рассказали о нескольких фактах, которые по каким-то причинам далее..
Полное лунное затмение 16 мая 2022: как избежать проблем в самый опасный понедельник месяца

Полное лунное затмение 16 мая 2022: как избежать проблем в самый опасный понедельник месяца

16 май 05:00Общество
16 мая нас ожидает первое лунное затмение 2022 года. Оно будет крайне опасным, но если вы будете следовать простым рекомендациям экспертов, то все беды с высокой вероятностью далее..
Фразы, способные убить счастье

Фразы, способные убить счастье

16 май 04:00Общество
Слова материальны, поэтому очень важно помнить о том, что есть фразы, которые убивают удачу и счастье. Эксперты рассказали, какие фразы не стоит произносить ни при каких далее..