Эксперты назвали настоящую цену лжи

Психологи назвали настоящую цену лжи в общении с людьми и в отношениях. Чувство вины и тревожность сказываются на психическим и физическом самочувствии.

Эксперты, предупредили, что постоянные попытки врать и приукрашивать правду имеют обратную сторону и свою высокую цену. Так, люди часто скрывают от других дурные поступки, стараются казаться лучше, чем есть. Ложью можно назвать фантазии, преувеличение и обман с благими намерениями. Чем больше их в жизни человека, тем тревожней он становится в связи с чувством вины и страхом быть выведенным на чистую воду.
Доверие к окружающим и самому себе падает. Ощущая внутреннюю слабость люди склонны врать ещё больше.
Подобное поведение подрывает фундамент отношений, негативно сказываясь на здоровье, и нередко проявляясь через депрессию. Психологи рекомендуют проявлять в любом акте коммуникации сознательность, после чего потребность во лжи ощутимо снизится.