Ученые назвали шесть весомых причин, почему лучше спать обнажённым
В нижнем белье скапливаются бактерии, когда человек спит под теплым одеялом. Если нет возможности спать голым, лучше отдавать предпочтение трусам-панталонам, сделанным из стопроцентного хлопка. Их следует стирать в воде при температуре 90°C. Если партнёры спят обнажёнными, появляется высокая вероятность что они в очередной раз насладятся сексом. Частые половые акты положительно сказываются на состоянии здоровья. Также такой вид сна сводит к минимуму уровень стресса.
Во время сна нагишом увеличивается качество сна, что ведёт к улучшению работы головного мозга. При этом обновляются клетки кожи, позволяя человеку выглядеть моложе.
