ss Блюдо, которое поможет похудеть и снизит риск диабета, назвали ученые

Блюдо, которое поможет похудеть и снизит риск диабета, назвали ученые

Блюдо, которое поможет похудеть и снизит риск диабета, назвали ученые

Исследование британских ученых выявило блюдо, которое способствует похудению и снижает риск сахарного диабета. Это блюдо широко известно в Японии.

Сахарный диабет второго типа является одним из самых распространенных заболеваний в мире. Эта серьезная болезнь может спровоцировать инсульт и привести к проблемам с почками, сердцем и зрением. Для того чтобы уменьшить риск возникновения недуга, врачи советуют правильно питаться, уменьшив в рационе количество сахара, соли и трансжиров.

Проведя эксперименты, ученые пришли к выводам, что японская лапша Ширатаки обладает рядом полезных свойств. Она сводит к минимуму риск диабета, снижает сахар в крови и способствует похудению. Добровольцы со вторым типом сахарного диабета, участвующие в исследовании, регулярно употребляли лапшу Ширатаки. Оказалось, что глюкоманнан, который входит в состав лапши, стабильно понижал уровень сахара и улучшал работу сердца.

Специалисты советуют употреблять лапшу Ширатаки по утрам и вести активный образ жизни. При физической активности не менее 2,5 часов в неделю гарантировано снижение веса и укрепление здоровья.


Елена Ратова 18 мар 2019 в 05:25, Категория: В мире
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
5 признаков венца безбрачия и 1 эффективный способ его снять

5 признаков венца безбрачия и 1 эффективный способ его снять

11 июл 07:22Общество
Венец безбрачия — страшное проклятие, которое многие расценивают как необратимый приговор. Однако мало кому известно, что есть эффективный способ обмануть судьбу и стать далее..
Как стать экстрасенсом: тест, который раскроет ваши тайные силы

Как стать экстрасенсом: тест, который раскроет ваши тайные силы

11 июл 06:00Общество
В минуту рождения человека Вселенная награждает его даром, который призван помогать на жизненном пути. Тест на тайные силы — первый шаг на пути к познанию себя и раскрытию своих далее..
Как Вселенная помогает нам решать проблемы и искать правильный путь в жизни

Как Вселенная помогает нам решать проблемы и искать правильный путь в жизни

11 июл 04:44Общество
Даже если человек чувствует себя одиноким и брошенным, Вселенная не оставляет его ни на секунду. Ее помощь скрытая, поэтому она корректирует наш путь странными событиями и далее..
Финансовый гороскоп на неделю с 13 по 19 июля 2020 года

Финансовый гороскоп на неделю с 13 по 19 июля 2020 года

11 июл 03:44Общество
Отсутствие денег или даже малейшие проблемы в финансовой сфере — это всегда плохо. Чтобы на этой неделе все было более стабильно и предсказуемо, старайтесь следовать советам далее..