На неделе
На Арнольда Шварценеггера напали в Африке Лунный день сегодня 19 мая 2019 года Зеленский заявил, что «неудобства» Раде будут обеспечены Порошенко предложил крымским татарам предоставить автономию в составе Украины Жюри из Белоруссии лишили права голоса на «Евровидении» В Ростове введут запрет на продажу алкогольной продукции 23 мая и 1 июня Опять проиграл: Сергея Лазарева сглазили перед "Евровидением" Бельгийские медики выступили против вегетарианства для детей Ева Лонгория, Эльза Хоск, Наталья Османн на показе Alberta Ferretti Cruise 2020 Ким Кардашьян опубликовала первое фото новорожденного сына Гороскоп Василисы Володиной на неделю с 20 по 26 мая 2019 года Таро-прогноз на неделю с 20 по 26 мая 2019 года Какой сегодня праздник: 19 мая 2019 года Европейские медики выступили против детского вегетарианства Виктория Скрипаль назвала дату публикации книги о своём дяде

Ученые рассказали, в каком возрасте спорт наиболее полезен для здоровья человека

Ученые рассказали, в каком возрасте спорт наиболее полезен для здоровья человека
Группа ученых из США и Великобритании рассказала о влиянии занятий спортом на здоровье человека. Эксперты выделили тот возраст, когда физическая активность наиболее полезна.

Масштабное исследование началось еще в середине 90-х годов. Тогда ученые провели опрос почти 300 тысяч жителей США в возрасте от 50 до 71 года. Их спросили, какой образ жизни они ведут, имеют ли вредные привычки, занимаются ли спортом и как часто. С тех пор исследователи постоянно следили за каждым из опрошенных ими людей, делали интересующие их пометки и многое другое. Когда кто-то из добровольцев умирал – ученые начинали изучать его личное дело с целью установления причин смерти.
Спустя долгие годы ученые получили возможность подвести итоги своего масштабного исследования, которое заняло почти 30 лет. Они отмечают, люди в возрасте от 40 до 61 года, занимающиеся спортом в течении 7 часов каждую неделю, имели риск ранней смерти на 35% ниже чем те, кто избегал физической активности. Эти данные ученых не удивили, но все оказалось куда интереснее.
Полученные результаты говорили о том, что показатели тех людей, кто занимался спортом всю жизнь, и тех, кто начал к нему прибегать только после 40 лет – никак не отличались. Поэтому, отмечают ученые, людям стоит начинать заниматься физической активностью именно в начале своего пятого десятка.

Елена Ратова, 16 мар 2019 в 09:48, Категория: Наука
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Пакеты с рублями и валютой в доме у замгубернатора Ростовской области опубликовали СМИ

Пакеты с рублями и валютой в доме у замгубернатора Ростовской области опубликовали СМИ

24 май 22:06Экономика
Горы пакетов с рублями и валютой в доме у заместителя губернатора Ростовской области Сергея Сидаша опубликовало издание РЕН-ТВ. Интернет-портал сообщает о найденных при обыске далее..
Эксперты подсчитали, сколько стоит платье для выпускного в России

Эксперты подсчитали, сколько стоит платье для выпускного в России

24 май 22:06Экономика
Специалисты выяснили, какова средняя цена выпускного платья в России. Оказалось, что родителям выпускниц придется выложить за наряд на праздник порядка 4 000 рублей. Стоит далее..
Жара по-разному влияет на женщин и мужчин - ученые

Жара по-разному влияет на женщин и мужчин - ученые

24 май 22:06Общество
При повышении температуры окружающей среды производительность женщин улучшается, а у мужчин, напротив, снижается. Это показали эксперименты. Но и у мужчин есть особые сильные далее..
В Астрахани спустили на воду первый российский круизный лайнер

В Астрахани спустили на воду первый российский круизный лайнер

24 май 22:06Общество
Круизное судно "Петр Великий" будет соответствовать пятизвездочному отелю, оно рассчитано на 300 пассажиров. Суда подобного класса не строились в России более 60 лет. Лайнер "Петр далее..