Идеальное время для первой чашки кофе, чтобы он не навредил, раскрыли ученые

Идеальное время для первой чашки кофе, чтобы он не навредил, раскрыли ученые

Когда пить первую чашку кофе, чтобы не навредить собственному здоровью, рассказали ученые Военно-медицинского университета Мэриленда. Оказалось, что не все время суток одинаково подходит для безвредного приема бодрящего напитка.

Воздействие кофеина на организм зависит от уровня гормона кортизола, утверждают эксперты. Кортизол ответственен в нашем организме за ритм биологоческих часов. Сразу после пробуждения содержание кортизола в крови достаточно высоко, поэтому кофе прямо с раннего утра нежелательно для человеческого организма.

Эксперты выявили идеальное время для первой утренней чашки кофе – период с 9:30 до 11:30 утра. А вот любителям кофейка после обеда или до него лучше придерживаться диапазона с 13:30 до 17:00.

Простой способ избавиться от отеков и вывести лишнюю воду из организма

Врачи рассказали, как хорошо взбодриться без кофе


Елена Ратова, 16 мар 2019 в 11:25, Категория: Общество
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Валентина Рубцова из

Валентина Рубцова из "Саша Таня" растаяла от сравнения с Меган Маркл

15 янв 18:42Звезды
Слова внука британской королевы вызвали большой резонанс не только в Соединенном Королевстве. Решение Гарри и Меган до сих пор бурно обсуждают по всему миру. Скандал, который далее..
Назаров из сериала

Назаров из сериала "Кухня" вышел из себя после глупого замечания

15 янв 18:42Звезды
Ролик Назаров опубликовал в личном "Инстаграм". Под свежей публикацией артиста тут же появилось множество вопросов от поклонников. "Вы заранее репетируете, или это импровизации?) далее..
Врачи сделали все возможное: что случилось с мужем Таисии Повалий

Врачи сделали все возможное: что случилось с мужем Таисии Повалий

15 янв 18:42Звезды
Точный диагноз Лихута не называет, но уверяет, что ничего страшного не случилось. Однако он заставил изрядно поволноваться не только любимую супругу, но и тещу, и детей (от далее..
Давид Манукян: «Всегда сам за себя плачу»

Давид Манукян: «Всегда сам за себя плачу»

Влюбленные наслаждаются отпуском, остановившись в роскошном отеле Таиланда. Однако поклонники подозревают, что бойфренд артистки попросту использует ее. Многие уверены — за все далее..