На неделе
В сети появилось новое видео с сыном принца Уильяма и Кейт Миддлтон Конспирологи: Пророчества Ванги о пришельцах сбываются Пушков прокомментировал слова Зеленского к США ужесточить антироссийские санкции Россияне рассказали, каких врачей им не хватает Эксперт назвал продукты, которые помогут бороться с бессонницей Заместитель губернатора донского региона Сергей Сидаш задержан - СМИ Искала состоятельного британца: Принца Гарри предупредили о подлой натуре Меган Маркл Ученые предполагают, что на Плутоне может быть жидкая вода Законопроект о продлении "дачной амнистии" одобрен Президент Украины Владимир Зеленский вызвал на беседу подавшего в отставку главу Минобороны Когда похудение приведет к набору веса: известная певица поправилась, вместо того, чтобы похудеть В России Ту-134 совершил последний рейс Полина Гагарина: «С Константином Меладзе закончила работать не по своей воле» Кэти Холмс с мамой, Алек и Хилария Болдуин и другие на гала-концерте в Нью-Йорке Forbes назвал самых перспективных россиян моложе 30 лет

Вкусного и эффективного помощника, снижающего повышенное артериальное давление назвали ученые

Вкусного и эффективного помощника, снижающего повышенное артериальное давление назвали ученые

К повышенному артериальному давлению , также известному как гипертония, следует относиться серьезно, так как если его не лечить, это может привести к сердечным приступам и инсультам. Помимо приема лекарственных препаратов, также стоит добавлять в свой рацион продукты, которые снижают повышенное артериальное давление.

В преддверии лета ученые решили напомнить, что такая ягода, которую многие считают фруктом, как арбуз содержит несколько ключевых свойств, которые могут помочь снизить повышенное артериальное давление, одним из которых является калий. Калий может помочь снизить артериальное давление, потому что он работает с почками и имеет способность сбалансировать уровень соли и воды в организме. Это важно, потому что соль является распространенным фактором развития высокого артериального давления.

Как сообщает медицинский веб-сайт Healthline, всего два куска арбуза дают около 640 мг калия. Это значительно больше, чем 422 мг, которые содержатся в банане среднего размера, который считается одним из самых эффективных фруктов в вопросе снижения повышенного артериального давления.Помимо этого, арбуз также является отличным источником магния и витаминов А и С. Магний также полезен для здорового артериального давления, так как он расслабляет мышечные клетки в слизистой артерии, в свою очередь, снижая повышенное артериальное давление. Витамин С также поддерживает здоровье кровеносных сосудов, а также кожи, костей и хрящей, помогая защитить клетки. Витамин А, тем временем, помогает иммунной системе работать должным образом и поддерживает здоровье кожи и некоторых частей тела.

ВНИМАНИЕ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ - ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ!


Елена Ратова, 14 мар 2019 в 06:06, Категория: Общество
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Экспорт российских металлургов за 5 лет санкций поражает воображение

Экспорт российских металлургов за 5 лет санкций поражает воображение

27 май 10:24Экономика
Экспорт российских металлургов за пять лет санкционного давления поражает воображение, ведь на одних только вилках и ложках в 2018 году российские компании заработали более 50 далее..
“Население обнищает и вряд ли сможет выжить” - в Раде оценили последствия дефолта на Украине

“Население обнищает и вряд ли сможет выжить” - в Раде оценили последствия дефолта на Украине

27 май 10:24В мире
Совсем недавно Игорь Коломойский посоветовал новому президенту Украины Владимиру Зеленскому не рассчитываться по долгам с МВФ, а объявить дефолт. На это заявление сразу же далее..
Пищевая сода помогает победить страшный недуг: поразительное открытие сделали ученые

Пищевая сода помогает победить страшный недуг: поразительное открытие сделали ученые

27 май 10:24В мире
Американские ученые выступили с громким заявлением о том, что им удалось найти эффективное средство борьбы со страшным недугом – онкологией. С сенсационным заявлением выступили далее..
NASA разместила изображение движущейся к Млечному Пути галактики Мессье 90

NASA разместила изображение движущейся к Млечному Пути галактики Мессье 90

27 май 10:18Наука
Космическое ведомство NASA разместила свежее изображение, запечатленное телескопом Hubble. На нем представлена необычная галактика Мессье 90 (M 90), находящаяся на расстоянии 60 далее..