На неделе
В руководстве Севастополя реализуют меры, направленные на снижение цен на продукты Решение главной проблемы при похудении: чем заменить сладкое, чтобы похудеть, рассказали врачи Венесуэла готова увеличить поставки нефти в Россию Астролог Павел Глоба обрадовал три знака Зодиака: вас ожидают позитивные перемены в марте 2019 Какие молитвы читают дома в Великий пост Инопланетяне попали в беду на Луне: уфолог призвал спасти гигантский корабль В Москве призвали ЕС и НАТО прислушаться ко мнению жителей Крыма На Оксану Самойлову подали в суд. Как жена Джигана обманывает сотрудников своего магазина Сильные рунические ставы и формулы: на защиту, удачу, любовь и деньги Интересные идеи стильного маникюра 2019: красивые ногти, новинки, подборка фото Комнатные цветы, которые нагнетают неудачи и негатив, они несут опасность человеку Эмилия Кларк об «Игре Престолов»: «Прощаться непросто» Битва платьев: Джоан Смоллс против Сиары Инсайдер говорит: Джонни Депп обвиняет Эмбер Херд в насилии Эми Шумер о заболевании мужа и беременности

Вкусного и эффективного помощника, снижающего повышенное артериальное давление назвали ученые

Вкусного и эффективного помощника, снижающего повышенное артериальное давление назвали ученые

К повышенному артериальному давлению , также известному как гипертония, следует относиться серьезно, так как если его не лечить, это может привести к сердечным приступам и инсультам. Помимо приема лекарственных препаратов, также стоит добавлять в свой рацион продукты, которые снижают повышенное артериальное давление.

В преддверии лета ученые решили напомнить, что такая ягода, которую многие считают фруктом, как арбуз содержит несколько ключевых свойств, которые могут помочь снизить повышенное артериальное давление, одним из которых является калий. Калий может помочь снизить артериальное давление, потому что он работает с почками и имеет способность сбалансировать уровень соли и воды в организме. Это важно, потому что соль является распространенным фактором развития высокого артериального давления.

Как сообщает медицинский веб-сайт Healthline, всего два куска арбуза дают около 640 мг калия. Это значительно больше, чем 422 мг, которые содержатся в банане среднего размера, который считается одним из самых эффективных фруктов в вопросе снижения повышенного артериального давления.Помимо этого, арбуз также является отличным источником магния и витаминов А и С. Магний также полезен для здорового артериального давления, так как он расслабляет мышечные клетки в слизистой артерии, в свою очередь, снижая повышенное артериальное давление. Витамин С также поддерживает здоровье кровеносных сосудов, а также кожи, костей и хрящей, помогая защитить клетки. Витамин А, тем временем, помогает иммунной системе работать должным образом и поддерживает здоровье кожи и некоторых частей тела.

ВНИМАНИЕ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ - ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ!


Елена Ратова, 14 мар 2019 в 06:06, Категория: Общество
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Опасное похудение: диету, которая не дает результата и приводит к нарушению обмена веществ, назвала врач

Опасное похудение: диету, которая не дает результата и приводит к нарушению обмена веществ, назвала врач

25 мар 05:36В мире
Не все диеты приносят нужный результат, считают специалисты. Некоторые из них способны не только затормозить похудение, но и негативно сказаться на здоровье человека. Диетолог далее..
Фэн-шуй прогноз Натальи Правдиной на апрель 2019 года

Фэн-шуй прогноз Натальи Правдиной на апрель 2019 года

25 мар 05:27Общество
Апрель — очень важный месяц в восточной культуре, так как у него спокойная, но сильная энергетика. В это время людям важно следовать определенным советам и правилам, о которых далее..
В Кремле пока не знакомы с докладом американского спецпрокурора Мюллера — Песков

В Кремле пока не знакомы с докладом американского спецпрокурора Мюллера — Песков

25 мар 05:12Политика
Администрация российского президента пока не ознакомилась с содержанием доклада спецпрокурора США Р. Мюллера о результатах расследования дела о вмешательстве РФ в американские далее..
Инопланетяне контактировали с землянами: мексиканское правительство представило древние документы

Инопланетяне контактировали с землянами: мексиканское правительство представило древние документы

25 мар 05:12Наука
Мексиканское правительство раскрыло интересные древние материалы, которые, по мнению уфологов, способны навсегда поставить точку в спорах о существовании инопланетных далее..