На неделе
В Москве призвали ЕС и НАТО прислушаться ко мнению жителей Крыма На Оксану Самойлову подали в суд. Как жена Джигана обманывает сотрудников своего магазина Сильные рунические ставы и формулы: на защиту, удачу, любовь и деньги Интересные идеи стильного маникюра 2019: красивые ногти, новинки, подборка фото Комнатные цветы, которые нагнетают неудачи и негатив, они несут опасность человеку Эмилия Кларк об «Игре Престолов»: «Прощаться непросто» Битва платьев: Джоан Смоллс против Сиары Инсайдер говорит: Джонни Депп обвиняет Эмбер Херд в насилии Эми Шумер о заболевании мужа и беременности Бриллиантовые украшения, отдых на яхте и корзина кукол: роскошная жизнь пятилетней дочери Тимати Москва намерена направить США запрос на возвращение Ярошенко в Россию – СМИ Ученые: На дне океанов обнаружены тысячи скрытых гор Похудеть легко, если отказаться от одного действия после 14 часов дня: новый способ похудения Шарлиз Терон на прогулке с дочерью в Лос-Анджелесе: свежие фото Собчак воссоединилась с Виторганом

Медики назвали 7 самых полезных орехов

Медики назвали 7 самых полезных орехов

Эксперты рассказали, какие орехи являются наиболее полезными.

О пользе орехов всем давно известно, однако среди множества их разновидностей врачи выделяют “семерку”, которая приносит людям максимальную пользу.

На первое место медики определили кедровые орехи. Сразу за ними следует грецкий орех. Тройку лидеров замыкает миндаль.

На четвертом месте расположился кешью. Медики заявляют, что эти орехи сокращают объем вредного холестерина и снижают вероятность патологий сердца и сосудов. Выяснилось, что ежедневное употребление 25 орешков кешью улучшило состояние пациентов, страдающих от диабета.

В пятерку самых полезных орехов попал и арахис, который показан диабетикам и людям, страдающим ожирением. Однако верхний предел употребления арахиса - 28 штук в сутки.

Ну и замыкают перечень самых полезных орехов пекан и фисташки.

ВНИМАНИЕ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ - ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ!


Елена Ратова, 14 мар 2019 в 20:01, Категория: В мире
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Ученые: Похудение поможет снизить головную боль

Ученые: Похудение поможет снизить головную боль

25 мар 06:12Наука
Итальянские ученые провели мета-анализ и выяснили, что для снижения головной боли может помочь похудение. Со слов экспертов, люди, которые имеют лишний вес и страдают от мигрени, далее..
Камни для привлечения удачи и активизации жизненных сил, на какой руке и на каком пальце их лучше носить

Камни для привлечения удачи и активизации жизненных сил, на какой руке и на каком пальце их лучше носить

25 мар 06:08Общество
Для украшений с камнями следует выбирать правильную руку и палец, тогда они принесут своему владельцу максимальную пользу. Драгоценные камни способны привлекать удачу, далее..
Какая погода ожидает Краснодарский край на новой рабочей неделе, рассказали синоптики

Какая погода ожидает Краснодарский край на новой рабочей неделе, рассказали синоптики

25 мар 06:07Общество
На Кубань пришло похолодание. В выходные Краснодар накрыл град, город фактически засыпало ледяной крошкой, сдобренной хлопьями снега и дождем. Однако сугробы не получилось – лед далее..
Украинский политик назвал условия достижения мира в Донбассе

Украинский политик назвал условия достижения мира в Донбассе

25 мар 06:07Общество
Председатель политического совета украинской «Оппозиционной платформы - За жизнь» Виктор Медведчук высказался относительно путей урегулирования конфликта на востоке Украины, далее..