На неделе
В Москве призвали ЕС и НАТО прислушаться ко мнению жителей Крыма На Оксану Самойлову подали в суд. Как жена Джигана обманывает сотрудников своего магазина Сильные рунические ставы и формулы: на защиту, удачу, любовь и деньги Интересные идеи стильного маникюра 2019: красивые ногти, новинки, подборка фото Комнатные цветы, которые нагнетают неудачи и негатив, они несут опасность человеку Эмилия Кларк об «Игре Престолов»: «Прощаться непросто» Битва платьев: Джоан Смоллс против Сиары Инсайдер говорит: Джонни Депп обвиняет Эмбер Херд в насилии Эми Шумер о заболевании мужа и беременности Бриллиантовые украшения, отдых на яхте и корзина кукол: роскошная жизнь пятилетней дочери Тимати Москва намерена направить США запрос на возвращение Ярошенко в Россию – СМИ Ученые: На дне океанов обнаружены тысячи скрытых гор Похудеть легко, если отказаться от одного действия после 14 часов дня: новый способ похудения Шарлиз Терон на прогулке с дочерью в Лос-Анджелесе: свежие фото Собчак воссоединилась с Виторганом

Грибы содержат уникальный антиоксидант, защищающий мозг - ученые

Грибы содержат уникальный антиоксидант, защищающий мозг - ученые

Для того, чтобы защитить свой мозг от проблем с памятью, ученые из Сингапура предлагают не меньше двух раз в неделю употреблять в пищу грибы.  Уникальный антиоксидант, присутствующий в грибах, может оказывать самое благоприятное воздействие на когнитивные способности.

Исследователи протестировали тех, кто употреблял грибы дважды в неделю. Их выводы однозначны - эти люди гораздо более успешно справлялись с тестами, что свидетельствует о самом положительном влиянии грибов на мозг человека. Ученые заявили о 663 взрослых китайцах в возрасте старше 60 лет, чье питание и образ жизни отслеживались с 2011 по 2017 год. 

Исследователи также отмечают тот факт, что грибы являются одним из богатейших диетических источников эрготионеина - антиоксиданта и противовоспалительного средства, которое люди не в состоянии синтезировать самостоятельно. Грибы также содержат другие важные питательные вещества и минералы, такие как витамин D, селен и спермидин, которые защищают нейроны от повреждений.


Елена Ратова, 14 мар 2019 в 19:48, Категория: В мире
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Ученые: Похудение поможет снизить головную боль

Ученые: Похудение поможет снизить головную боль

25 мар 06:12Наука
Итальянские ученые провели мета-анализ и выяснили, что для снижения головной боли может помочь похудение. Со слов экспертов, люди, которые имеют лишний вес и страдают от мигрени, далее..
Камни для привлечения удачи и активизации жизненных сил, на какой руке и на каком пальце их лучше носить

Камни для привлечения удачи и активизации жизненных сил, на какой руке и на каком пальце их лучше носить

25 мар 06:08Общество
Для украшений с камнями следует выбирать правильную руку и палец, тогда они принесут своему владельцу максимальную пользу. Драгоценные камни способны привлекать удачу, далее..
Какая погода ожидает Краснодарский край на новой рабочей неделе, рассказали синоптики

Какая погода ожидает Краснодарский край на новой рабочей неделе, рассказали синоптики

25 мар 06:07Общество
На Кубань пришло похолодание. В выходные Краснодар накрыл град, город фактически засыпало ледяной крошкой, сдобренной хлопьями снега и дождем. Однако сугробы не получилось – лед далее..
Украинский политик назвал условия достижения мира в Донбассе

Украинский политик назвал условия достижения мира в Донбассе

25 мар 06:07Общество
Председатель политического совета украинской «Оппозиционной платформы - За жизнь» Виктор Медведчук высказался относительно путей урегулирования конфликта на востоке Украины, далее..