На неделе
Заговоривший о безопасности Лазарев оставит сына В Ростовской области 15 котельных могут остаться без света из за многомиллионного долга Модные босоножки и сандали на лето 2019:трендовая обувь с фото Повышенное артериальное давление: можно ли сэкономить на лекарствах от гипертонии Тест на характер: Третий Глаз подскажет черту вашей личности, которая поможет вам по жизни Зарыли топор войны: Федук и Элджей дадут совместный концерт Главу коллегии адвокатов арестовали в Москве Член "Единой России" оказался единоличным владельцем земли, общей площадью со Свердловскую область Британские ученые научились бороться с избыточным весом с помощью специальных генов Самые стильные тинейджеры: сын Анны Михалковой, дочь Ивана Урганта и другие в списке Tatler Тилан Блондо с бойфрендом в Западном Голливуде: новые фото пары Ученые из США определи цвет смерти В Дагестане отравились более 70 детей Третья мировая война уже началась: что происходит в мире и какой вызов брошен, раскрыл эксперт Софи Тернер борется с депрессией

Диетологи скрывали: названы реальные секреты похудения, про которые вам никто не расскажет

Диетологи скрывали: названы реальные секреты похудения, про которые вам никто не расскажет

Стало известно, что все это время люди обманывались, исключая из рациона жирные и высококалорийные продукты и тратя по несколько часов в день в тренажерном зале.

На самом деле, шокирующий секрет похудения заключается в том, что необходимо приучить организм не откладывать жиры, а использовать их в качестве топлива. Для этого необходимо минимальное количество углеводов, чтобы телу больше нечего было сжигать, кроме жиров.

Новая звезда в области диетологии Грант Петерсон рассказал о нескольких секретах похудения с помощью такой диеты.

Чашка кофе с маслом – чудо-средство

Этот необычный  метод оказался очень эффективным в борьбе с постоянным голодом. Для долгого насыщения организма необходимо добавить в горячий кофе 1-2 столовой ложки простого сливочного масла. Это заменит полноценный завтрак.

Отказ от картофеля

Картофель – это самый опасный продукт для борьбы с лишним весом. В его состав входит практически один крахмал, который ничего кроме вреда и лишнего жира на животе не приносит организму.

Не надо бегать

При похудении бег никак не поможет в сбросе лишнего веса. Благоразумнее всего будет заменить его на несколько минут интенсивных упражнений дома или на улице. Результат на лицо.


Елена Ратова, 14 мар 2019 в 12:18, Категория: Экономика
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Что о характере человека может рассказать поза, в которой он спит, объяснила психолог

Что о характере человека может рассказать поза, в которой он спит, объяснила психолог

25 апр 16:32Общество
Характер человека вполне можно “прочитать” по его любимой позе для сна, заявляют специалисты. Психолог-консультант Ольга Павлова пояснила, что поза для сна зависит не только от далее..
Губернатор Дона Василий Голубев принял решение не передавать в концессию весь комплекс ЦГБ

Губернатор Дона Василий Голубев принял решение не передавать в концессию весь комплекс ЦГБ

25 апр 16:32Общество
В ходе заседания Законодательного собрания Ростовской области губернатор Дона Василий Голубев заявил о своем решении – не передавать концессионерам весь комплекс Центральной далее..
Крым откроет автобусное сообщение со столицами других стран

Крым откроет автобусное сообщение со столицами других стран

25 апр 16:32Общество
В Крыму в этом году намерены запустить регулярные автобусные рейсы в Минск, Баку и Санкт-Петербург. Соответствующей информацией поделился в эфире радио «Спутник в Крыму» далее..
В Дагестане пройдёт воскресник по благоустройству территорий воинских мемориалов

В Дагестане пройдёт воскресник по благоустройству территорий воинских мемориалов

25 апр 16:32Общество
В Дагестане двадцать восьмого апреля состоится общереспубликанский воскресник, в рамках которого будут проведены работы по благоустройству территорий воинских мемориалов. В ходе далее..