ss Эксперты рассказали, как сыр влияет на уровень холестерина

Эксперты рассказали, как сыр влияет на уровень холестерина

Эксперты рассказали, как сыр влияет на уровень холестерина

Эксперты пояснили, как на уровень холестерина в организме может повлиять употребление сыра.

Выяснилось, что данный продукт способен повышать уровень холестерина, однако не все так однозначно. Таким образом действует не весь сыр. Эксперты предлагают при выборе данного молочного продукта внимательно изучить этикетку. Приобретать рекомендуется тот продукт, у которого меньше жирность. Такой сыр будет более полезным для здоровья, считают специалисты.

А вот полностью выводить сыр из своего рациона эксперты не советуют. Все дело в том, что в ограниченных объемах он является полноценной частью здорового питания. Идеальным будет сочетание этого молочного продукта с малокалорийными яствами. Например, сыр прекрасно сочетается с овощами или фруктами. Эксперты напоминают, что в сыре много кальция и витаминов, которые являются непременной составляющей для нормальной работы организма.


Елена Ратова 12 мар 2019 в 22:00, Категория: Общество
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Лунный день сегодня 6 декабря 2021 года

Лунный день сегодня 6 декабря 2021 года

06 дек 00:15Общество
Понедельник — важный день, и провести его нужно так, чтобы без труда выполнить необходимые дела. Рекомендации астрологов помогут определиться с планами на день и не совершить далее..
Разрушаем популярные стереотипы о Рыбах

Разрушаем популярные стереотипы о Рыбах

05 дек 06:45Общество
Вокруг каждого из Знаков Зодиака есть некоторые стереотипы — ошибочное мнение, сформированное за века существования астрологии. Астрологи рассказали о главных стереотипах про далее..
Новогодние и рождественские гадания с зеркалами: заглядываем в будущее

Новогодние и рождественские гадания с зеркалами: заглядываем в будущее

05 дек 05:45Общество
Уже не за горами новогодние праздники и Рождество — лучшее время для гаданий. С их помощью удастся заглянуть в собственное будущее и узнать о том, какие события произойдут в далее..
Растущая Луна в декабре 2021 года: что можно делать и что нельзя

Растущая Луна в декабре 2021 года: что можно делать и что нельзя

05 дек 05:30Общество
Период, когда Луна начинает свой рост, — прекрасное время для решения множества задач, требующих затрат энергии и сил. Рекомендации астрологов на период с 5 по 18 декабря помогут далее..