Певица Маша Распутина поделилась секретом стройности
Исполнительница Маша Распутина стала гостьей программы Леонида Закошанского «Выход в люди», в которой рассказала о своём похудении. Ведущий отметил, что знаменитость находится в прекрасной форме. Оказывается, это является результатом соблюдения особой системы. Распутина начала заниматься не только гимнастикой, но также пилатесом и йогой. Более того, это приносит певице и физическое, и духовное удовлетворение. Она подвергает своё тело спортивным нагрузкам не менее 2 дней в неделю, но это лишь часть успеха исполнительницы, ведь Распутина также следит за своим рационом. Теперь он состоит из одних овощей, салатов и соков. Самое главное в её диете – пить как можно больше воды до еды, то есть не менее 3 литров в день.
Знаменитость добавила, что вода должна быть талой, поэтому она замораживает её заранее, добавляя в жидкость немного перекиси водорода. Эксперты посоветовали ей избавляться от лишних килограммов, учитывая индивидуальные особенности организма.
Читайте также: Дима Билан устроил тренировку на льду в компании сына Яны Рудковской
Подписывайтесь:
