Популярная телеведущая Анфиса Чехова порекомендовала для похудения сначала разобраться в своих мыслях и найти причину сидящей внутри ненависти. Только после этого необходимо, исходя из ей слов, переходить к разбору рациона и физическим нагрузкам. Анфиса Чехова продолжает радовать своих подписчиков в социальной странице Instagram новыми публикациями. В это раз она рассказала о своём методе похудения, который подойдёт каждому. Его основой является сознание человека и его мысли. Необходимо сначала разобраться в психологической причине набора лишнего веса, после чего переходить к диетам и физическим нагрузкам. Такой подход телеведущая испробовала сначала на себе, полюбив себя такой, какая она есть, а уже потом решившись изменить своё сознание и тело.
Ранее в Сети появилось огромное количество слухов о романе Анфисы Чеховой и её фитнес-тренера после публикации их совместной фотографии в социальной сети.
