ss Ученые рассказали, что будет, если регулярно посещать сауну

Ученые рассказали, что будет, если регулярно посещать сауну

Ученые рассказали, что будет, если регулярно посещать сауну
Ученые в своих исследованиях пришли к выводам, которые порадуют любителей попариться в баньке. А те, кто не любит сауну, те, наверняка, призадумаются.

Это были не просто исследования, а работа группы ученых в течении целого ряда лет с огромным количеством людей. Если быть точным, то эксперты из Великобритании и Финляндии на протяжении 24-х лет вели наблюдения за здоровьем 1620 мужчин. Результаты этого длительного исследования показали, что, регулярно (от 4 до 7 раз в неделю) посещая сауну, можно снизить риск повышения давления практически на 50%. Как объясняют авторы исследований, при повышенной температуре ускоряется сердцебиение и расширяются кровеносные сосуды. И в результате – улучшение кровообращения и риск повышенного давления значительно падает.

Кроме того, у любителей регулярной сауны снижаются случаи заболеваний пневмонией и вообще респираторными заболеваниями. Четкого понимания, почему так происходит – нет. Одно из предположений ученых: тепло не дает жидкости скапливаться в легких и улучшает их вентиляцию.

Другая группа ученых, исследовавшая проблему сауны в течении 20 лет с 2 300 «подопытными», в 2015 году опубликовала выводы о том, что поклонники этой процедуры гораздо меньше болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, меньше подвержены инсультам, приобретенному слабоумию. Еще и дольше живут.

Елена Ратова 11 ноя 2017 в 22:36, Категория: Звезды
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
За проектом у Оли Рапунцель появится много вопросов к Диме Дмитренко?

За проектом у Оли Рапунцель появится много вопросов к Диме Дмитренко?

24 ноя 13:30ТВ
Диму просто жаль, так как все, что они показывают - проектная движуха, и только он один похоже верит, что все взаправду! Оля пнет его, как только останутся без поддержки и денег, далее..
Павел Бабич против того, чтобы Катя Скалон ходила в клубы

Павел Бабич против того, чтобы Катя Скалон ходила в клубы

24 ноя 13:30ТВ
В клуб Катя одна ходить не будет, когда женщину тянет в такие заведения, значит ей чего-то не хватает. Каждая девушка мечтает о семье и нуждается в том, чтобы она любила в первую далее..
Никита Уманский и Настя Паршина - игроки и манипуляторы

Никита Уманский и Настя Паршина - игроки и манипуляторы

24 ноя 12:15ТВ
У меня к вашей паре двоякое отношение. То, что Паршина не твой пассажир, было понятно с самого начала ваших отношений. Она - профессиональная содержанка, повидавшая множество далее..
Максим Колесников и Настя Стецевят покинули проект

Максим Колесников и Настя Стецевят покинули проект

24 ноя 12:15ТВ
Ребят, я принял решение уйти с проекта, так как моё время пришло, я выполнил свою цель, я нашёл девушку, ради которой стоило рискнуть всем и идти дальше. Я очень рад, что ты далее..