Какое мороженое является самым полезным, рассказали эксперты

Какое мороженое можно считать полезным, поведала Ольга Григорьян, представляющая НИИ питания РАН.

Эксперт подчеркнула, что данное лакомство обладает как полезными, так и негативными свойствами.

К максимально полезному мороженому Григорьян относит фруктовый его вариант - лед и сорбеты. Дело в том, что в таком мороженом содержится минимум добавок и максимум натуральных компонентов. Отмечается, что его вполне можно приготовить самому попросту заморозив домашний смузи.

Если говорить о покупном мороженом, то специалист рекомендовала избегать в его составе растительных жиров, которые вредят организму. В “правильном” мороженом должны присутствовать лишь сливки, сахар, сливочное масло, фруктовый сок, заключила Григорьян.