Диетолог назвала полезные и вредные для красивого загара продукты

Отечественный диетолог Олеся Онофрей назвала самые полезные и вредные продукты для красивого загара. Специалист отмечает, что режим питания в данном вопрос крайне важен, хотя многие люди об этом не знают, поэтому очень часто портят себе отдых.

Диетолог не забыла и про вредные для загара продукты, препятствующие выработке меланина. К ним относят кукурузу, какао, кофе, петрушку, алкогольные напитки, шоколад, колбасы, жареную, соленую и маринованную еду.