Эксперты назвали преимущества посещения леса для здоровья человека

Ученые из Мюнхенского технического университета назвали преимущества посещения леса для здоровья человека. Помимо стабилизации эмоционального состояния и отдыха для организма такая прогулка способна даже уничтожать раковые клетки.

Ученые отмечают, что главной особенностью леса является специфический воздух, который формируется в зависимости от типа деревьев. Дыхание в такой местности улучшает работу легких, кожи, а также системно воздействует на сердце и сосуды. Также представляется возможность улучшить настроение, когнитивные функции и укрепить иммунитет. Некоторые исследования показали, что прогулки по лесу способны даже убивать раковые клетки, а помогают в этом вторичные фитохимические вещества фитонциды.
В завершение ученые заявили, что пребывание в лесу помогает организму исцеляться, поэтому такие прогулки должны быть обязательными для взрослых и детей. К слову, для последних опыт природы особо важен, так как влияет на последующий образ жизни.