Несколько стаканов сока в день повышают риск проблем с сердцем в 2 раза

Американские ученые провели исследование и установили, что натуральные соки вредны для здоровья человека. Всего несколько стаканов в день приводят к повышению риска развития проблем с сердцем в 2 раза.

Из яблочного и апельсинового сока в организм человека попадает большое количество сахара, данное вещество практически мгновенно оказывается в крови, после чего быстро разносится по всему организму. Регулярное повторение подобной ситуации создает проблемы для всей сердечно-сосудистой системы, а потом приводит к ее хроническим заболеваниям. Ученые рекомендуют людям снизить объемы употребления соков к минимуму и есть фрукты без обработки.