Медики рассказали о главных симптомах нехватки витамина C

Медики рассказали о том, что нехватка витамина C может быть крайне губительной для всего организма. Они перечислили главные симптомы, сигнализирующие о том, что человеку необходимо менять рацион.

Нехватка витамина С в организме сказывается и на выработке коллагена. В таком случае у людей возникает проблемы с кожей: покраснения, шелушения, пятна. Чаще всего они заметны на лице, бедрах, ягодицах и предплечьях. Хрупкость капилляров приводит и к другой проблеме – из-за незначительного воздействия на кожу могут сразу возникать покраснения и синяки.