Эксперты назвали самые эффективные способы сбрасывания и удерживания веса

Эксперты назвали самые эффективные способы, с помощью которых можно как избавиться от лишних килограммов, так и сохранить достигнутый результат в будущем. Соответствующая информация опубликована в специализированном зарубежном издании.

Относительно методов для сохранения веса в будущем специалисты отмечают, что за время похудения у человека выработается правильное пищевое поведение, которое не позволит лишним килограммам вернуться.