Алика Смехова: Главные секреты по уходу за телом - питание, спорт и бассейн


Добавлено: 23 фев 2018 в 06:31, Категория: Звезды
Алика Смехова: Главные секреты по уходу за телом - питание, спорт и бассейн


Известная актриса и ведущая Алика Смехова рассказала пять главных секретов по уходу за телом и лицом. Артистка постоянно следует правилам, придерживается правильному питанию, здоровому образу жизни, ходит в бассейн, занимается спортом и ухаживает за лицом. В открытом интервью Смехова рассказала, что уже много лет следует своим правилам, которые помогают содержать организм в тонусе. Звезда раскрыла секрет, что главное – это пять пунктов. Первый из них – это правильное здоровое питание. Смехова исключила мучное из своей жизни и ест хлеб лишь на рисе или гречке, также питается супами без зажарки и бульона, пьет по 2 литра чистой воды ежедневно, добавляя лимонный сок.

Вторым пунктом для нее является бассейн. По ее словам, вода – отличный антистресс, который помогает организму находиться в тонусе. Еженедельно Смехова ходит в бассейн 3 раза.
Третий пункт – это посещение сауны для разгрузки тела и выведения различных негативных осадков. Четвертое – регулярные занятия спортом, чтобы поддерживать тело в отличном состоянии. Сама же Смехова предпочитает занятия на кардио аппаратах. И пятое – регулярный уход за лицом с помощью полезны масок, препаратов и других косметологических средств.
Ранее сообщалось, что актриса Анна Снаткина предпочитает здоровое питание пластическим операциям.
Загрузка...


Добавлено: 23 фев 2018 в 06:31, Журналист, сотрудник ИА "RufTV"

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
В Сеть попало резюме Меган Маркл

В Сеть попало резюме Меган Маркл

В начале своей карьеры жена принца Гарри не была востребованной актрисой. Она гордилась съемками в эпизодах со звездами и в поисках работы рассылала стандартные резюме, где было далее..
Экс-супруга Александра Малинина Ольга Зарубина пожаловалась на скромную жизнь в московской

Экс-супруга Александра Малинина Ольга Зарубина пожаловалась на скромную жизнь в московской "однушке"

10 дек 07:18Звезды
Ольга Зарубина живет в скромной однокомнатной квартире на окраине Москвы. Сделать в ней ремонт, создать уют и приобрести необходимую мебель экс-супруге Александра Малинина помогла далее..
Разработчики Abzu показали первый трейлер мистического приключения The Pathless

Разработчики Abzu показали первый трейлер мистического приключения The Pathless

10 дек 07:18Звезды
Создание медитативных игр – довольно непростой процесс, требующий выразительного художественного стиля. Как правило, подобные проекты были на счету разработчиков из далее..
Михаил Полицеймако: «Любимая собирает меня на работу»

Михаил Полицеймако: «Любимая собирает меня на работу»

10 дек 06:12Эксклюзив
Михаил Полицеймако поделился эмоциями от семейной жизни. Артист не отрицает, что он крайне востребован в профессии. Однако у звезды все равно остается время на то, чтобы побыть с далее..