51-летняя Холли Берри и ее молодой тренер показали свое занятие фитнесом


Добавлено: 11 фев 2018 в 13:12, Категория: Эксклюзив
51-летняя Холли Берри и ее молодой тренер показали свое занятие фитнесом

В конце января Холли Берри дала обещание своим фолловерам в Instagram регулярно устраивать фитнес-пятницы в соцсети, чтобы говорить о спорте, мотивировать друг друга и делиться полезными упражнениями. И сегодня 51-летняя актриса сдержала обещание, опубликовав два свежих видеоролика.


Сегодня фитнес-пятница. Поговорим о тренировках в паре. Часто с партнером тренироваться легче. Он контролирует и не позволяет вам останавливаться на полпути. Следит, чтобы вы не получили травму, и просто делает занятие более увлекательным. Вот два простых упражнения, которые можно выполнять в паре дома,— написала актриса.

Это интересно: Алисия Викандер рассказала о семейной жизни с Майклом Фассбендером

Вместе со своим тренером, который знаком ее фолловерам по прежним постам, она показала планку в сочетании с приседаниями.

Сделайте 20 повторений десяти сетов, а если вы новичок, то можете выполнить десять повторов пяти сетов,— порекомендовала актриса и пожелала всем приятных тренировок.

Фитнес-программа Берри пользуется популярностью: за несколько часов новое видео набрало больше 20 тысяч отметок «Мне нравится».

Это интересно: Влад Яма стал лицом популярного канала

Spletnik

Загрузка...


Добавлено: 11 фев 2018 в 13:12, Журналист, сотрудник ИА "RufTV"

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости

"Растопырила!": на Пугачеву набросились за вызывающее поведение в храме

16 янв 22:48Звезды
Появление Примадонны в Соборном храме святого благоверного Игоря Черниговского, что в подмосковном Переделкино, вызвало переполох среди служителей божьего дома. Правда, не всем далее..
Униженный скандальной певицей Соколовский разразился правдой об изменах

Униженный скандальной певицей Соколовский разразился правдой об изменах

16 янв 22:22Звезды
Певец был вынужден объясниться после встречи с подругами экс-супруги Риты Дакоты. Влад Соколовский впервые прокомментировал причины расставания с женой в своем далее..
Шикарная 35-летняя Ходченкова в купальнике довела россиян до исступления

Шикарная 35-летняя Ходченкова в купальнике довела россиян до исступления

16 янв 22:22Звезды
Отдыхающая на Бали актриса продолжает радовать поклонников новыми фото. На сей раз Светлана Ходченкова опубликовала в своем Instagram-аккаунте снимок, демонстрирующий ее стройную, далее..
Опозорившая Шукшину дочь получила миллионы от телевизионщиков

Опозорившая Шукшину дочь получила миллионы от телевизионщиков

16 янв 22:22Звезды
На днях Анна Трегубенко стала гостьей программы "Пусть говорят" Первого канала, в которой дала сенсационное интервью, где буквально опозорила мать Марию Шукшину. Решение далее..